Tarjetas para el bienestar laboral

Versión PERMA

35 tarjetas con actividades basadas en el modelo PERMA de Martin Seligman (emociones positivas, compromiso, relaciones, sentido y logro) y mindfulness.

Saca una tarjeta al azar, llévala a la acción y registra en tu bitácora qué hiciste, con quién y qué aprendiste.

Consultora Capital Psicológico · www.capitalpsicologico.cl